好棒的身体（套装共5册） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

“好棒的身体” 是日本健康专家为孩子奉上的身体启蒙绘本，系列共5本，充满童趣，画面生动，在活泼的故事氛围中讲述了虫牙、便便、骨骼等身体的小秘密，探讨吃饭、运动和身体之间的甜蜜关系，是一套温馨的渗透着生活行为教育的宝宝健康书。

《虫牙，别找我

》《拉便便，不要忍》

《骨头，好好保护我》

《奔跑的血，你真忙》

《你好，身体！》

濑边雅之 知名绘本画家，1953年出生于日本名古屋，东京艺术大学毕业后，开始插画家生涯。画风幽默，充满温情，深受读者喜爱。著有《香喷喷食育绘本》《恐龙拼图》和《动物图画儿歌》等多部绘本作品。香坂隆夫 知名儿科专家。1970年毕业于东京大学医学部医学科，在医学部小儿科研修之后，任职于辛辛那提的研究中心。田中一雄知名儿科专家。 1945年毕业于庆应义塾大学医学部，同年到该大学外科教研室工作。曾经任职于东京都济生会中央医院，后创办自己的诊所。小野芳明知名儿科专家。东京医科牙科大学研究生院小儿牙科学毕业。山下真一知名儿科专家。福冈大学医学部准教授，日本外科学会专家医生。

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编辑推荐

●国际水准——日本儿科专家和绘本大师联袂之作！●专家审定——儿童健康专家审订，经典身体启蒙绘本！●实用亲切——宝宝能懂会学，超级实用健康书！●儿童视角——涵盖虫齿、便便、骨骼等身体小秘密，认知吃饭、运动和健康之间的甜蜜关系。●习惯养成——一天一个故事，宝宝一周生活行为教育指南！

前言

虫牙，别找我来，张开嘴巴……看，嘴巴里面有好多牙齿，形状、大小都不一样。不过，每颗牙齿都很重要哦。所以，我们平时要保持口腔卫生，爱护牙齿。

如果你不爱护牙齿……不知不觉中，牙齿就会变成虫牙。一旦有了虫牙，你就不能吃好吃的东西了。

虫牙形成的原因是……虫牙细菌嘴里有很多虫牙细菌，时刻都在瞄准你的牙齿。虫牙细菌，喜欢脏脏的牙齿了。虫牙细菌总是躲在牙齿上的脏东西里，等待着好吃的东西到来。

和你一样，虫牙细菌喜欢吃甜甜的东西。比如放了很多糖的甜甜的点心或果汁。所以……你吃甜甜的东西的时候……如果甜东西还留在那里，虫牙细菌就会吃粘在牙齿上的甜东西，不停地繁殖。于是排出腐蚀牙齿的毒！腐蚀牙齿吧！看，一个大洞！

牙齿凹下去的地方，容易形成虫牙。不过这时，你还不觉得疼。如果不及时治疗，虫牙细菌就会越来越疯狂。看，腐蚀出了一个大洞！虫牙细菌排出的毒，一点点地腐蚀坚硬的牙齿。当你觉得“牙疼”的时候，牙齿已经出现一个大大的洞了。虫牙！这下可糟糕了！

洞已经很深了。到了这种地步，牙龈就会肿胀，你就有可能会发烧。那么，我们就等着生虫牙吗？

嘿嘿嘿！不，不用怕！挤点儿魔法牙膏，咔哧咔哧地刷牙吧！这是小小的牙膏，有一种你喜欢的魔法的味道。只要你有良好的卫生习惯，就不会生虫牙了。这是打败虫牙细菌的重要工具。

家里每人都有一把牙刷。咔哧！咔哧！咔哧！不想生虫牙的人，就要养成一个好习惯：吃完饭和点心，要马上刷牙。

细菌藏身的地方，要好好地刷一刷。门牙外面，咔哧咔哧……门牙里面，咔哧咔哧……臼齿外面，咔哧咔哧……臼齿里面，咔哧咔哧……赶走虫牙细菌! 咕嘟咕嘟咕嘟咕嘟……哗——

还要养成一个好习惯，就是要在规定的时间吃点心。

吃点心的时间和点心的数量，让妈妈来决定吧。不能吃个没完没了，不然整天嘴里都是点心，那虫牙细菌兴了。

有一口结实的牙齿，打败虫牙细菌。不挑食，各种食物都吃，还要细嚼慢咽。你知道吗？牙齿是要换的。出生后初长出来的牙齿，是乳牙。换牙之后，再长出来的是恒牙。换牙的过程——乳牙  恒牙  恒牙长出来之后…… 乳牙的牙根就会溶解……就会自然脱落。