拳击基础训练 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
拳击基础训练电子书下载地址
寄语：
【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
内容简介：
本书主要内容为拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段。本书不仅可以提导拳击专业人士的训练，也作为拳击爱好者日常训练的参考书。
本书内容有两大特点。一是通过“派生练习法”，使拳击爱好者在练习某一种单项技术的同时，尽可能多地练习与之相关的其他技术，使练习者能够加深对动作的理解，以尽快达到掌握技术动作的目的；二是书中通过介绍各种手靶带拳击手套的攻防练习实例，使读者能够更安全、轻松地掌握拳击技术。
需要注意的是，在参阅本书进行训练时，要根据身体的状况，掌握训练的时间。在第次训练中可安排2-3轮的练习，每一轮的练习时间可以控制在90分钟左右。
书籍目录：
姿势与步法
第轮 -左直拳训练
第2轮 -右直拳训练
第3轮 -左钩拳训练
第4轮 -右钩拳训练
第5轮 -左上钩拳训练
第6轮 -右上钩拳训练
附录 -防守后的反击
提高技术与体力的综合练习
分级测试的内容”
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
本书主要内容为拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段。本书不仅可以提导拳击专业人士的训练，也作为拳击爱好者日常训练的参考书。本书内容有两大特点。一是通过“派生练习法”，使拳击爱好者在练某一种单项技术的同时，尽可能多地练习与之相关的其他技术，使练习者能够加深对动作的理解，以尽快达到掌握技术动作的目的 二是书中通过介绍各种手靶带拳击手套的攻防练习实例，使读者能够更安全、轻松地掌握拳击技术。需要注意的是，在参阅本书进行训练时，要根据身体的状况，掌握训练的时间。在第次训练中可安排2-3轮的练习，每一轮的练习时间可以在90分钟左右。
书籍介绍
本书主要内容为拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段。本书不仅可以提导拳击专业人士的训练，也作为拳击爱好者日常训练的参考书。
本书内容有两大特点。一是通过“派生练习法”，使拳击爱好者在练习某一种单项技术的同时，尽可能多地练习与之相关的其他技术，使练习者能够加深对动作的理解，以尽快达到掌握技术动作的目的；二是书中通过介绍各种手靶带拳击手套的攻防练习实例，使读者能够更安全、轻松地掌握拳击技术。
需要注意的是，在参阅本书进行训练时，要根据身体的状况，掌握训练的时间。在第次训练中可安排2-3轮的练习，每一轮的练习时间可以控制在90分钟左右。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：3分
稳定性：4分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
下载点评
- 中评(145+)
- 好评多(213+)
- 全格式(217+)
- 无盗版(248+)
- 购买多(57+)
- 五星好评(425+)
- 种类多(201+)
- 无多页(506+)
- 引人入胜(256+)
下载评价
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 相***儿：
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
喜欢"拳击基础训练"的人也看了
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 三毛大世界 漫游锦绣中华 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 聪明的家长Hold住：家庭教育心理应用手册 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 功能性体能训练（体能训练教材，针对学员身体特点，探索高效训练方法） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 外汇风险 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 知识产权专业知识和实务+经济基础知识（初级）2023 人力资源和社会保障部人事考试中心 编 著 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 《当你悲伤时请记住》 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 欧·亨利短篇小说精选 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 杂记赵家 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 我的世界·史蒂夫和爱丽克丝大冒险系列11·变身HIM 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- Anpao 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：4分