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内容简介：
本书对于功能性体能训练在军事体育训练中的运用进行了探索研究，借鉴国外相关资料，根据院校学员训练实际，针对学员的身体特点选择不同教学手段，探索出高效的训练方法。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：8分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：8分