东尼·博赞思维导图系列--快速阅读 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》是一本在全世界销量高达千万册的畅销图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学，将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起，被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现，即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它，并从中受益。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为我们提供了一个“照相式记忆”阅读的革命性速读理论和学习系统，提升人们阅读速度和理解力并且驾驭专注力，给出了达到水平的超级引导术。根据书中的设计和步骤训练，学生、教师、经理人以及想要改善阅读速度和理解能力的人士，均可以高效地利用眼睛/大脑系统，驾驭专注力，培养理解力，锻炼记忆力，彻底改变并优化阅读的速度和质量。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为精装全彩典藏版，特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所最新研发和改进的速读技巧，简便易行、实用性强，是我们进入速读时代的首选。

序言

导言

本书使用指南

部分 发现并培养速读技巧

第1章 阅读：革命性新定义

第2章 控制眼睛运动

第3章 创造理想的速读环境

第4章 引导眼睛

第5章 拓展视觉能力

第二部分 聚焦核心速读技巧

第6章 超级略读和跳读

第7章 增强段落分析能力

第8章 九种速读引导术

第9章 加快阅读节奏

第三部分 克服阅读障碍

第10章 解决常见阅读问题

第11章 提高注意力和理解力

第四部分 成为速读技巧大师

第12章 预读的艺术

第13章 成为词汇大师

第14章 快速及变速阅读文学作品和诗歌

第15章 获取纸质及网络信息

附录1 自我测试答案

附录2 词汇练习答案

附录3 进步图表

附录4 国际思维节

作者：东尼·博赞

　　·1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。

　　·大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。

　　·全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。

　　·1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。

　　·世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。

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东尼·博赞

　　自从20世纪60年代我发明了思维导图之后，它们就被人们当作“终极思维工具”。它们带我走上了一段神奇的旅程，改变了我的生活。我希望这本《思维导图》也会为你的生活带来积极的改变。

　　思维导图带来的直接结果就是，2009年在吉隆坡马来西亚博特拉大学举行的第14届国际思维会议上，时任马来西亚高等*部长穆罕默德·卡利德·诺丁（DatukSeriMohamedKhaledNordin）正式宣布21世纪是大脑的世纪，新千年是大脑的千年。他同时宣布我们已经从农业、商业、信息和知识的时代走向智力的新时代——而思维导图正是智力的“终极思维工具”。

　　虽然思维导图出现时间不长，但已经有逾2亿次书面引用，逾10亿人通过电视观看过，全球近半人口通过收音机或其他媒介了解过。在阅读《思维导图》时，你将会进行一次彻底的思维革命，事实上,它已经开始转变我们对大脑潜力的看法，改变我们对大脑和多元智能的使用方法。

　　大学二年级那年，有一天我兴冲冲地来到图书馆，问图书管理员，在哪儿可以找到一本谈论大脑和如何使用大脑的书。她立即指引我去医学图书部！我跟她解释说，我并不是想要动大脑手术，只是想知道如何使用大脑。她很客气地对我说，没有这样的书。我万分惊奇地离开了图书馆。

　　跟身边的人一样，我也经历了大学生中常见的“天路历程”：我慢慢地意识到，随着学术著作阅读量不断增多，我们的思考能力、阅读能力、创造力、记忆力、解决问题能力、分析和写作能力也被要求不断提高。在这种压力下，大脑开始屈服了。跟别人一样，我也体会到，学习所得越来越少，甚至一无所获的情况也与日俱增。越是用功学习，记的笔记越多，我的成绩反而越差！这两种情况，从逻辑上来说，无论哪一种都会把我引向灾难。如果减少学习时间，我又不能吸收到必要的信息，后果就是我的成绩越来越差；如果更用心地学习，记更多的笔记，花更多的时间，转来转去还是会以失败而告终。我以为，解决办法肯定在智力和思维技巧的使用方法上——因此，我才去了图书馆。那天，走出图书馆的时候，我意识到，找不到所需要的书这个“问题”，看起来是件坏事，实际上反倒是件好事。因为，如果没有这类书，那我就碰巧找到了一个冷门，而且这片尚未开垦的处女地还是异常重要的。

　　我开始着手研究，只要是觉得有助于解决下列基本问题的知识领域，我都要研究：

　　●怎样知道如何学习？

　　●思维的本质是什么？

　　●有哪些的记忆技巧？

　　●有哪些培养创造性思维的技巧？

　　●目前关于快速、有效阅读的好的技巧有哪些？

　　●眼下有哪些好的普遍思维技巧？

　　●有没有开发新的思维技巧或者一个总体方法的可能性？

　　为了解决这些问题，我学习了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等各类学科，阅读了伟大思想家的笔记和普通科学的资料。我逐渐认识到，如果让人类大脑的各个物理方面与智力技巧彼此协同工作而不是彼此分隔，则其发挥作用的效益和效率都会更高。微不足道的事情却可以产生极为重要和令人满意的结果。例如，只是简单地把词汇和色彩这两种大脑皮层技能合并在一起，就使我记笔记的效果大为改观。在笔记内容上简单地加上两种颜色，就可以把记忆涂色内容的效率提高100%。也许更为重要的是，这使我非常喜欢自己做的事情。

　　渐渐地，总体的结构出现了，这期间，我开始当辅导老师，权当一种爱好，专教一些被认为是“有学习障碍”“无药可救”“诵读困难”“智力落后”和“问题少年”的小学生。这些所谓的“掉队分子”都很快转变成了好学生，其中一些还一跃成为各自班上的尖子生。有个女孩子，名叫芭芭拉，学校说她的智商是有史以来的一个。学习了1个月的学习技巧之后，她的智商提高到了160，后以高材生的身份从大学毕业了。帕特是位有特殊天分的美国女孩，她曾被人错误地归入“有学习障碍”之列。在她打破好几项创造力和记忆的纪录之后，她说：“我并不是学习不行，我是被人剥夺了学习的权利！”20世纪70年代早期，人工智能早已到来，我可以买1台IMB电脑，并获得一本1000页的操作手册。可是，在我们这个假想的文明社会的高级阶段，大家都是带着复杂得令人吃惊的生物电脑来到这个世界的，这种生物电脑比任何已知的电脑还要快1015倍，但我们的操作手册在哪里？从那时起，我就决定写一套基于这种研究的丛书：《大脑及其使用百科全书》。我是从1971年开始的，我一边做，一边看到远方露出了更清晰的前景——那就是不断成熟的发散性思维和思维导图理念，以及一个可知的思维世界。随着《思维导图》新版的发行、全球思维导图研究的硕果累累以及近5亿使用者的出现，这一愿景正在实现。从1970年到1990年，我去往世界各地，为政府、企业、大学以及中小学讲授我的“新宝贝”，并撰写了首版《思维导图》，于1995年出版。

　　我的梦想之一就是开发出一款思维导图软件，它能像大脑一样在电脑屏幕上创造思维导图。这远比我想象中难。直到2009年春iMindMap4.0版发行以后，首款真正的思维导图软件才得以问世——感谢思维导图电脑天才克里斯·格里菲思及其团队的工作。这本新版《思维导图》将首次向你介绍大脑和电脑该如何互连以及两者之间如何互助。在开发思维导图的初期，我只看到了思维导图在记忆方面的主要用途。然而，我的兄弟巴利与我讨论数月后，我相信，这种技巧同样可以应用在创造性思维方面。

　　……

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1.识别——对字母符号的认知。这一步发生在真正的阅读开始之前。

2.吸收——光线从字面进行翻身，被眼睛接收，并经视觉神经从到大脑的生理过程。

3.理解——我将此称作基本理解内部融合，指将阅读的信息适当地联系起来。

4.领悟——将以前获取的知识与所读的内容结合起来，适当地连接、分析、批判、鉴赏、选择和摒弃。我也将此称作外部融合。

5.保留——信息的保留。

6.回忆——大脑在需要的时候，从数据库中提取所需要的信息的能力。

7.交流——将信息立即或最终投入使用。交流包括书面、输入、口头以及具象沟通。

高智商的行动指南：1、减少回读和复读，目光向前移动2、缩短每次凝视的时间3、用大的意群吸收字4、在要点上停留5、增强动力

跳读是眼睛为了寻找大脑所需要的特定信息而对材料所做的扫视。

略读是眼睛看着阅读材料上某个预选的部分，以期获得对所读材料的整体性理解，略读的基本目标是确立一个基础结构

知识是一件事，有组织的知识是十亿件事

轻松、流畅地学习快速阅读，是生活中一件最有意义并值得去做的事情。

阅读实际上是一个由7部分组成的过程，它包括下列步骤.

1·识别

对字母符号的认识。这一步发生在真正的阅读开始之前。

2·吸收

仅从单词上反射的物理过程；眼睛接收；经过视神经传输到大脑。

3·内部融合

即我们通常所说的理解，指将阅读的信息适当地联系起来。

4·外部融合

将以前拥有的知识与所读的内容结合起来，适当地连接，分析，批判，鉴赏，选择和摒弃。

5·保留

信息的基本储存。

6·回忆

大脑在需要的时候，对储存的，所需要的信息反馈的能力。

7·交流

将信息立即或者最终投入交流的应用过程，这些应用包括写作、演讲、艺术、舞蹈和其他的创造性表达形式。

交流也包括人类的思考能力，这点至关重要，但却常常被忽略，思考，就是你在阅读本页时正在进行的外部融合活动。

编辑推荐

东尼·博赞“思维导图”系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册!

　　“思维导图”这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼·博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼·博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。

　　全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的高级思维方式，开发拓展大脑无穷潜力，提升个人、组织甚至整个社会的效率！

　　本次**修订东尼·博赞*经典、*核心的五本“思维导图”系列。系列采用全彩色、精装，加入**修订内容，包括：特别由东尼·博赞本人更新了为国际培训课程**研发和改进的一系列实用训练实例、众多从未披露的精美思维导图、写给中国读者的亲笔信等，全新改版，重装上市。经典中的经典，非常适合收藏及赠送友人。

　　东尼·博赞“思维导图”系列包括：

　　《思维导图》《启动大脑》《超级记忆》《快速阅读》《博赞学习技巧》

媒体评论

“思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而*限度地实现创新。”

　　——比尔·盖茨

　　“在波音公司使用思维导图，是质量优化方案的一个有机组成部分。这个方案为波音公司节约了一千多万美元的费用。”

　　——波音公司迈克·斯坦利

　　“东尼·博赞的思维导图对大脑的开发贡献，就同斯蒂芬·霍金的《时间简史》对理解整个宇宙所做出的贡献一样伟大。”

　　——《泰晤士报》

　　“我运用了《超级记忆》中的法则和技巧才赢得世界记忆锦标赛冠军。活用此书将会极大提升你的记忆能力，增强思考和想象力并*终创造人生！”

　　——多米尼克·奥布莱恩，八届世界记忆锦标赛冠军，代表作《如何通过考试》

　　“我通过东尼·博赞这本书中明晰而循序渐进的训练方法学会了速读术。该书是成功速读的经典指南。”

　　——安琼·琼斯

　　六界世界快速阅读锦标赛冠军，保持每分钟4251字的速读纪录

前言

序言：

　　1996年，我次阅读旧版《快速阅读》。假如当时有人告诉我，多年后，你将为《快速阅读》的新版本作序，我断不敢相信。

　　当我次打开这本书时，我对快速阅读知之甚少，也对我是否能够做到深表怀疑。我真不该有此担心。之后不到一年，我便赢得了我人生的首个世界速读冠军，可以用每分钟1000余字的速度轻而易举地进行速读。早在1996年，我是万万不能想到2007年我会和《哈利波特与死亡圣器》擦出什么火花。此片上市之际，我受邀速读了这本鸿篇巨制，并接受了媒体和电视台有关此书内容的采访。每分钟4251字的阅读速度是我目前为止的纪录。

　　在开始快速阅读旅程之前，请做好两项准备工作：强烈的好奇心，让大脑去完成一些你认为不可能完成的事情，关注它的潜力；一本你的的确确想要阅读的书籍。用你所选的书籍以及本书进行练习。学习一门新技巧的方法是极其重要的。一开始就要让它有趣。我便是如此做的。我找了一本自己想要阅读的书籍并用速读的方式进行自我挑战。我会猜我要花多长时间，看我的猜测是否正确。以这种方式来学习快速阅读的好处就是，以后你再进行任何快速阅读，都不会感到集中注意力会让人紧张。

　　观察你在快速阅读时会发生什么。作为《星际迷航》的粉丝，我认为能和作者达到“思维融合”就是境界了（除非，我们也是尖耳朵的瓦肯星球人）。阅读过程中，我们全神贯注、聚精会神、如痴如醉，恰似坐禅一般。我发现自己快速阅读的内容比慢速阅读的记得更牢。我的大脑没有时间走神。

　　本书为你提供成为速读高手的所有信息。若你想成为大师，请阅读东尼·博赞的《思维导图》和《超级记忆》（“东尼·博赞思维导图系列”全彩精装典藏版的构成部分）。学习如何用思维导图来阅读——训练大脑快速锁定关键概念，培养记忆技巧。增强记忆力的核心就是要具备将所读内容图像化的能力。

　　《快速阅读》是快速阅读方面的经典之作。阅读它，理解力和记忆力不仅会得到提高，阅读速度也会不断加快。这种能力组合在商业和学术研究中都会形成一种竞争优势，产生深远影响。我便是从这里开始——准确来说，从页。

　　安妮·琼斯

　　六届“世界快速阅读锦标赛”冠军

　　头脑奥林匹克纪录保持者

书籍介绍

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》是一本在全世界销量高达千万册的畅销图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学，将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起，被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现，即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它，并从中受益。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为我们提供了一个“照相式记忆”阅读的革命性速读理论和学习系统，提升人们阅读速度和理解力并且驾驭专注力，给出了达到水平的超级引导术。根据书中的设计和步骤训练，学生、教师、经理人以及想要改善阅读速度和理解能力的人士，均可以高效地利用眼睛/大脑系统，驾驭专注力，培养理解力，锻炼记忆力，彻底改变并优化阅读的速度和质量。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为精装全彩典藏版，特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所最新研发和改进的速读技巧，简便易行、实用性强，是我们进入速读时代的首选。