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内容简介：
Reflecting on the connection between the rise in chronic immune disorders and toxic environmental and lifestyle patterns, herbalist and acupuncturist Jason Elias and collaborator Katherine Ketcham looked to the 5,000-year-old The Yellow Emperor's Classic of Medicine to seek clues for restoring the balance of body and mind. In Chinese Medicine for Maximum Immunity , Elias and Ketcham show how to use the preventive strategies and gentle, supportive remedies of traditional Chinese medicine to heal contemporary chronic illnesses and bolster immunity. The book teaches readers how to identify which element--Wood, Fire, Earth, Metal, and Water--most directly influences them and how to correct imbalances that can lead to particular physical, emotional, and spiritual disorders with step-by-step instruction for using stress-reduction techniques, diet and exercise, herbs, and acupressure.
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书籍介绍
Reflecting on the connection between the rise in chronic immune disorders and toxic environmental and lifestyle patterns, herbalist and acupuncturist Jason Elias and collaborator Katherine Ketcham looked to the 5,000-year-old The Yellow Emperor's Classic of Medicine to seek clues for restoring the balance of body and mind. In Chinese Medicine for Maximum Immunity , Elias and Ketcham show how to use the preventive strategies and gentle, supportive remedies of traditional Chinese medicine to heal contemporary chronic illnesses and bolster immunity. The book teaches readers how to identify which element--Wood, Fire, Earth, Metal, and Water--most directly influences them and how to correct imbalances that can lead to particular physical, emotional, and spiritual disorders with step-by-step instruction for using stress-reduction techniques, diet and exercise, herbs, and acupressure.
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
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安全性：9分
稳定性：4分
搜索功能：6分
下载便捷性：3分
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：5分