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在本书中，作者详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。一些梦境可能在提醒我们——身体有“病”了。

人体内本来就有着严密的“收发信息库与报警装置”，一旦收到外来不良信息，或内环境（生物钟）紊乱，影响疾病发生，报警器便频频发出信号，此信号就是梦先兆（病先兆），当然人体内也有着强大的抗病能力，因此往往会掩盖疾病的潜在。梦兆可以早期揭示病理信息，早日发现隐患潜在的动态，无疑是揭示匿病的一个突破口，必然有利于推动医学诊断水平的整体升级。

梦病兆对疾病的早期预测与早期阻截治疗，以铲除孽生疾病隐患，根除细菌与病毒的萌芽苗头，在预防医学与治疗医学上均具有深远的战略意义。

第一章梦与生物钟及生物信息传递关系

第一节什么是梦

第二节人体生物钟与大自然的关系

第三节生物钟与健康

第四节生物信息传递

第二章读懂人体说明书,解梦全不费功夫

第一节生理性梦先兆

第二节人体体质与气质

第三节明辨阴阳五态之人

第四节五行之人分类

第五节明辨脏腑之人

第六节体态之人

第七节性情分类之勇者与怯者

第八节人体说明书

第三章心理性梦先兆解析

第一节心理先兆之七情先兆的理论基础

第二节阴阳虚实与梦境

第三节七情与梦先兆的关系

第四章中医特色诊梦境

第一节中医诊梦之谈

……

杨峰，字秀岭，出生于中医世家，毕业于安徽中医学院，杨氏堂第九代传人，中医主任医师。从事道医五十余年，始于兴趣，走向专业，从技术到艺术，从研究到创新，一步一个脚印，获得“世界名中医”等多项荣誉称号，现任杨氏堂（北京）靠前传统医学研究院有限公司董事长。

杨老师医术精湛，在基层工作多年，临床经验丰富。在诊断方面，对罕见病与无名病症诊断精准有特色。在治疗方面，以中医、西医、有氧功法三结合为原则。其特色治疗重在效果，专治未病与末病两类病症，尤其是精神病与癌症。对艾滋病的治疗有新突破。另外，杨老师遵循“肾为先天之本”的中医理论，从治肾入手，在中医传统方剂的基础上成功研制新一代药物。杨氏堂有重量专利六项，治疗多例肾病，艾滋病、类风湿病、妇科病、儿科杂病等。

五十多年来，杨老师在靠前外期刊上发表学术论文五十余篇，出版著作九部，代表作有《人体奥秘与保健养生》《女性养生的奥秘》《小儿常见疾病预防与治疗》《中药趣记速认有捷径》等。

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