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内容简介：
本书详细介绍了大学生体质与健康的有关标准、心理健康、健康的测定与评价、饮食营养与健康、行为与健康、运动与健康以及各种锻炼方法。书中对健康作了详细定义，健康误区，对健康和工作生活的关系作了详细说明，对当代大学生的健康状况做了详细调查。
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作者介绍：
朱卫雄：男，1958年出生，毕业于武汉体育学院，现在武汉大学体育部工作，曾任武汉大学体育部副主任。长期从事大学生体育教学工作，发表专业论文多篇。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：8分