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内容简介：
本书将陪你过一个简单、健康的月子。本书以时间划分，根据新妈妈产后每周身体的不同状态，精心、科学地为新妈妈搭配食谱，让新妈妈的月子坐得简单、吃得安心，使新妈妈远离产后虚弱、泌乳不足、腰酸腿疼、便秘肥胖、皮肤松弛、面色暗沉等问题。剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈在产后所要面临的问题不尽相同，本书也贴心地给不同类型的新妈妈提供了不同地进补方案。就连新妈妈可能在月子中出现的种种不适，本书也有很好的食疗方提供给新妈妈。
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书籍介绍
本书将陪你过一个简单、健康的月子。本书以时间划分，根据新妈妈产后每周身体的不同状态，精心、科学地为新妈妈搭配食谱，让新妈妈的月子坐得简单、吃得安心，使新妈妈远离产后虚弱、泌乳不足、腰酸腿疼、便秘肥胖、皮肤松弛、面色暗沉等问题。剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈在产后所要面临的问题不尽相同，本书也贴心地给不同类型的新妈妈提供了不同地进补方案。就连新妈妈可能在月子中出现的种种不适，本书也有很好的食疗方提供给新妈妈。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：9分
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安全性：7分
稳定性：3分
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下载便捷性：3分
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：3分
知识深度：3分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：4分