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内容简介：
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
书籍目录：
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：8分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：4分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：5分
下载点评
- 推荐购买(533+)
- 无颠倒(146+)
- 书籍完整(64+)
- 内容齐全(387+)
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- 一般般(87+)
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下载评价
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 隗***杉：
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- 网友 通***蕊：
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书的质量很好。资源多
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特别棒
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不错，支持的格式很多
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差评。这个是收费的
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中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：3分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：9分