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内容简介：
《常见病预防训练掌中宝·肩周炎》共分为上、下两篇。上篇主要为肩周炎知识自测，分别由自测题和重点提示组成。使读者准确、快速地掌握肩周炎的相关知识。下篇为肩周炎的预防训练方法，针对每个训练动脉，配有文字说明及插图，使读者照图操作，实用性非常强。
书籍目录：
上篇 肩周炎知识自测
一、肩周炎基本知识
二、肩袖损伤
三、肩袖钙化性肌腱炎
四、肩关节不稳定
五、肩关节骨性关节炎
六、肩锁关节炎
七、肩部撞击综合征
八、冻结肩
九、冈上肌肌腱炎
十、肩周炎的治疗
十一、肩周炎的自我调养
下篇 预防训练
一、徒手训练操(一)
二、徒手训练操(二)
三、木棍训练操
四、毛巾训练操
五、哑铃训练操
六、单杠训练操
七、拉橡皮筋训练操
八、康复保健操
九、肩功复原操
十、冻肩消融操
十一、拉伸体侧操
十二、肩周炎医疗操(一)
十三、肩周炎医疗操(二)
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- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 冯***卉：
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- 网友 沈***松：
挺好的，不错
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：4分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：4分
文化贡献：7分