十招远离抑郁 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
十招远离抑郁电子书下载地址
内容简介：
抑郁症通常被看作普通的心理疾病，因为大部分医生，不管他们出自哪种专业，都认为抑郁症是可以治愈的。本书介绍了大脑的内在运行方式与抑郁症的关系，从而阐明如何能更有效地控制抑郁症的症状。
书籍目录：
致谢/1
前言 我们能对抑郁的大脑做些什么/3
第一章 大脑是如何让人变得抑郁的/13
第二章 用药物来控制抑郁的大脑/43
第三章 第一招：找到病症的触发因素，用新的反应去应对/57
第四章 第二招：从当下开始行动/87
第五章 第三招：给过度疲劳降降温/103
第六章 第四招：活动你的能量/139
第七章 第五招：告别孤独/165
第八章 第六招：平衡你的生活/189
第九章 第七招：防止破坏性行为/213
第十章 第八招：拓宽你的视角/237
第十一章 第九招：增强灵活性/263
第十二章 第十招：学会充实地生活/289
附录A 供患者使用的工作表格和信息/307
附录B 供心理治疗师使用的工作表格和量表/315
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
抑郁症通常被看作普通的心理疾病，因为大部分医生，不管他们出自哪种专业，都认为抑郁症是可以治愈的。本书介绍了大脑的内在运行方式与抑郁症的关系，从而阐明如何能更有效地控制抑郁症的症状。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：4分
安全性：5分
稳定性：4分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
下载点评
- 差评(398+)
- 体验差(149+)
- 值得购买(63+)
- 无盗版(197+)
- 盗版少(631+)
- 情节曲折(484+)
- 书籍完整(592+)
- 无水印(524+)
- mobi(154+)
- 图文清晰(485+)
- 赞(236+)
- 赚了(380+)
- 超值(571+)
下载评价
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 宫***玉：
我说完了。
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 支持向量机导论[美]克里斯蒂亚尼尼（Cristianini N.）机械工业出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 人格权法 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 儿童手工创想集 黏土动物园 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 陪孩子走过青春期：青春期心理学、正面管教、安全教育、性教育、亲子关系修复指南 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 【正版全新】 拔掉心里的钉子 夏汐编著 国家行政学院出版社 9787515017075 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 舞蹈教师教学案例解析/舞蹈教育丛书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- Portrait and Candid Photography 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 人类学通论【达额立减】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 2013全国监理工程师执业资格考试——建设工程监理案例分析(2013) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 三体 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：9分