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篇;怀孕篇

章;孕1月;悄悄到来的小生命

孕1周;准备怀孕

受孕小知识

确定排卵日

准妈妈要做哪些检查

准爸爸要做哪些检查

孕2周;精子和卵子的结合

准妈变化

了解受孕过程

科普一下基因和遗传知识

提高受孕的诀窍

孕3周;受精卵正在分裂

胎儿和准妈变化

这些怀孕征兆不要忽视

如何检测怀孕

继续补充叶酸

用药要慎之又慎

在不知怀孕的情况下，做了这些怎么办

孕3周的营养跟踪

本周大事记

孕4周;受精卵继行分裂

胎儿和准妈变化

为胎儿大脑发育营造有利环境

怎样推算预产期

服面料的选择及洗涤保养

遇到这些早孕反应怎么办

理面对流血

孕早期是孕期不适的时期

孕4周的营养跟踪

准妈妈每日热量需求

本周大事记

章;孕2月;开始有早孕反应

孕5周;胎儿心脏开始跳动

胎儿和准妈变化

孕吐的应对策略

学会让自己休息

合理安排工作

这些有害辐射要远离

规避辐射危害支几招

什么情况下需要保胎

孕期流感

孕5周的营养跟踪

本周大事记

孕6周;胎儿快速发育

胎儿和准妈变化

了解孕期产检安排

不行生活

保持口腔卫生

孕期接触致畸物对胎儿的影响

胎停育怎么办

引起胎停育的原因

避免孕早期流产

孕6周的营养跟踪

本周胎教

本周大事记

孕7周;胎儿心脏形成

胎儿和准妈变化

保持外阴的清洁

怀孕早期的睡姿

警惕异位妊娠

小心别感冒

孕7周的营养跟踪

本周胎教

本周大事记

孕8周;手臂和腿部开始细分

胎儿和准妈变化

孕8周的生活指导

呼吸短促怎么办

……

第三章;孕3月;平安度过孕早期

第四章;孕4月;舒适的阶段

第五章;孕5月;能感受到胎动了

第六章;孕6月;保持愉悦的心情

第七章;月7月;胎动越来越强烈

第八章;孕8月;身体越来越笨重

第九章;孕9月;离宝宝越来越近

第十章;孕10月;终于等到这了

篇;育儿篇

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