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寄语：
官方正版 出版社直发
内容简介：
很多成功人士*有一个共同的习惯，那*是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。
本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用，之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、*复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。*，作者总结了做笔记的实战技巧，手把手帮助读者做好笔记、*学习。
本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
书籍目录：
第 1章 做笔记如何改变人生
003 奥运选手、亿万富翁、*画家与发明大王的秘诀
008 改变思维，重塑人生
010 康奈尔笔记法是什么
第 2章 康奈尔笔记法的原理和应用
023 这才是*笔记
026 康奈尔笔记法好在哪儿
029 康奈尔笔记法第 一步：笔记栏
033 康奈尔笔记法*步：线索栏
038 康奈尔笔记法第三步：总结栏
042 用笔记改变认知方式
044 如何选择笔记本
046 实践康奈尔笔记法的四个步骤
第3章 提升专注力
053 集中注意力困难
056 注意力本身有限
059 如何提升专注力
065 上课不走神的 6 个技巧
069 课堂笔记怎么做
071 用笔记法保持专注
第4章 让记忆力倍增
077 记忆天才是怎么炼成的
083 过目不忘的秘诀一：记忆组块
086 过目不忘的秘诀二：赋予意义
089 用笔记释放大脑空间
092 提升记忆力的笔记方法
第5章 *复习
101 找对方法，才能学得好
104 学习金字塔
107 费曼学习法
110 学好数学如此简单
115 SQ3R 笔记复习法
120 让效率翻倍的复习方法
126 遗忘曲线和*复习时间
第6章 考试高分的秘诀
133 备战大考的 5 个步骤
138 让成绩飙升的背书法一：思维导图
142 让成绩飙升的背书法二：双重编码
145 让成绩飙升的背书法三：睡眠背书法
149 学霸备考计划表：目标、任务清单和考前规划
158 逆袭秘籍：错题本
162 考前准备及如何应对压力
第7章 时间管理、自我管理方法
167 奥运*、亿万富翁这样管理时间
171 *管理时间 5 个法则
176 用康奈尔笔记做日计划、周计划和年计划
182 管理任务，提升效率
第8章 重塑阅读和写作
191 阅读改变人生
194 成功人士读什么书
196 读书笔记的正确使用方式
203 从不及格到作文满分
206 4 步写出一手好文章
003
第9章 做笔记的实用技巧
215 用计算机还是笔记本
218 快速记录法
219 充分利用符号、缩写和标记
221 整洁笔记的小妙招
226 建立笔记索引系统
第 10 章 克服拖延，采取行动
231 拖延症——你在拖什么
237 打败拖延的 5 个法宝
242 越自律越自由，为什么错
246 如何提高自控力
250 不怕失败，有效复盘
第 11 章 想*，先自信
261 放松点，你已经很棒了
265 如何建立自信
270 缓解焦虑和紧张
273 参考文献
作者介绍：
柳柳
开发“全科笔记法”，研究笔记方法及学习方法多年，全网视频播放量数千万。英国格拉斯哥大学硕士，在互联网、外交、新闻等领域有多年工作经验。
出版社信息：
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书籍摘录：
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在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。
本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用，之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后，作者总结了做笔记的实战技巧，手把手帮助读者做好笔记、高效学习。
本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：9分
使用便利性：4分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：5分
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下载评价
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五星好评
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：4分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：6分