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内容简介：
此书是一本较系统的养生保健常识性书籍。书中既讲到了思想与情绪心理方面的保健，也讲到了与身体相关的方方面面的养生保健，还讲到了免疫学与传统养生生方面的常识及古今中外名人的养生之道。
本书的特色是理论联系实践，有理论、有方法、有举例、有评述，读者看后能知其然更知其所以然，是一本融知识性、实用性、资料性于一体的、通俗易读的大众化保健防病、强身健体的科学知识普及读本。本书适合基层医生和热爱生命、关注健康的社会各阶层读者阅读。
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其它内容：
书籍介绍
此书是一本较系统的养生保健常识性书籍。书中既讲到了思想与情绪心理方面的保健，也讲到了与身体相关的方方面面的养生保健，还讲到了免疫学与传统养生生方面的常识及古今中外名人的养生之道。
本书的特色是理论联系实践，有理论、有方法、有举例、有评述，读者看后能知其然更知其所以然，是一本融知识性、实用性、资料性于一体的、通俗易读的大众化保健防病、强身健体的科学知识普及读本。本书适合基层医生和热爱生命、关注健康的社会各阶层读者阅读。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：6分
加载速度：4分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
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- 网友 习***蓉：
品相完美
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差评，居然要收费！！！
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不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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我说完了。
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- 网友 益***琴：
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：8分