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内容简介：
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书籍目录：
前言
如何使用本书
滑雪的种类和滑雪者类型
滑雪简史
-
第一章
初学者技巧
滑雪原理
教学知识点
滑雪解析
滑雪鞋解析
雪杖解析
更多科技辅助器械
记录你的冒险
雪山生存技巧
滑雪装
护目镜
头盔及其他保护装备
学着滑雪
滑雪板上蜡及养护
雪山上有什么
滑雪道
滑雪前身体训练
-
第二章
滑雪概述
头部装备
滑雪动力及运动
上山
四处走动
Dropping in
摔倒与站起
更多辅助练习技法
视野
阶层
-
第三章
上山和下滑
滑雪上山吊椅及使用注意事项
滑雪秩序及雪道规则
解决方法
快速俯冲
-
第四章
滑雪技法
横板侧滑
滑行与旋转制动
雪杖分离
平行转弯
制动方法
打滑与固定
-
第五章
滑雪中的身体动作
转弯与平衡
陡坡滑行
-
第六章
其他滑雪方式
雪铲
越野滑雪
屈膝旋转法
冒险技巧
-
第七章
安全
山地安全
雪崩自救
-
第八章
高级技巧
“蘑菇”与雪丘
粉雪滑雪
树林滑雪
悬崖跳
雪的种类
滑雪的时间和地点
自由滑雪
远征探险滑雪
极限滑雪
-
第九章
竞赛
追求极限
高山滑雪比赛
跳台滑雪
自由式滑雪
越野滑雪比赛
自由滑行比赛
-
附录
术语汇编
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
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书籍多样性：4分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：7分
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：8分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：8分
沉浸感：6分
事实准确性：8分
文化贡献：9分