减肥健身食谱 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
减肥健身食谱电子书下载地址
内容简介：
本书分为三章，详细内容包括饮食减肥的基本知识、营养与健康、营养与肥胖、平衡膳食；如何进行饮食减肥、肥胖及肥胖度的判定、体力劳动强度等级的确定等。本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待级的减肥健身食谱套餐，使减肥者达到既然减肥又健身的目的。内容丰富，科学实用，通俗易懂，不仅适合肥胖者阅读，而县对正常人的日常饮食也具有科学指导意义。
书籍目录：
章饮食减肥的基本知识
一、营养与健康
二、营养与肥胖
三、平衡膳食
第二章 如何进行饮食减肥
一、肥胖及肥胖度的判定
二、体力劳动强度等级的确定
三、基础代谢的确定
四、每日热能需要量的确定
五、每日热能供给量的确定
第三章减肥健身食谱安排
一、为什么叫“减肥健身食谱”
二、如何选择食谱套餐
三、减肥健身食谱套餐
附表一：常用食物的热能
附表二：产热418千焦的食物重量
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待级的减肥健身食谱套餐，使减肥者达到既然减肥又健身的目的。内容丰富，科学实用，通俗易懂，不仅适合肥胖者阅读，而县对正常人的日常饮食也具有科学指导意义。
书籍介绍
内 容 提 要
本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能等级的减
肥健身食谱套餐，使减肥者达到既减肥又健身的目的。内容丰富，科学
实用，通俗易懂，不仅适合肥胖者阅读，而且对正常人的日常饮食也具
有科学指导意义。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：3分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
下载点评
- 全格式(236+)
- 少量广告(340+)
- 无漏页(257+)
- 强烈推荐(284+)
- azw3(327+)
- 下载速度快(475+)
- 无水印(255+)
- 赞(619+)
- 还行吧(146+)
- 图文清晰(610+)
- 五星好评(441+)
- 收费(510+)
下载评价
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 习***蓉：
品相完美
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 戈***玉：
特别棒
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 全国高级卫生专业技术资格考试指导——放射医学 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 虚假广告侵权责任研究 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 鲁西西传+皮皮鲁传 全2册(漫画版) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 做灵魂有香气的女人:全彩珍藏版 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 积极行为支持 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 甲骨文字典（横排本） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 十八秒：美丽盲女与亡灵的神奇对话 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- （2015）5年中考3年模拟 初中思想品德 八年级下册 YJ（粤教版） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 软件设计师考试试题分类精解 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 电视片市场营销实战案例7DVD 手册 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：4分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：9分